Redno zajtrkovanje je del zdrave prehrane in je pomemben dejavnik zdravega življenjskega sloga. Zdrav in okusen zajtrk predstavlja dober začetek dneva. Na voljo je veliko možnosti, pri čemer naj bo hrana tudi okusna, nam nudi prijeten občutek v ustih in je hranljiva. Priprava zajtrka lahko predstavlja izziv, zato je dobro, da ga v naprej načrtujemo in po potrebi predhodno pripravimo. Za okusen začetek dneva smo danes zajtrkovali kruh z maslom in medom, popili smo skodelico toplega mleka in pojedli smo zdravo jabolko, vsa živila so bila od lokalnih kmetov.

Tudi učence prvega razreda navajamo na zdrav zajtrk:

 

Zdenka Hosta

Posreduj ...Share on FacebookEmail this to someoneTweet about this on Twitter
(Obiskano 129 krat, današnjih obiskov 1)